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玉米的营养做法有助于增记忆力的玉米奶

来源:中国杨凌农交所时间:2013/7/9 17:05:35打印收藏
当今,人们生活水平的提高,更多人注重饮食的营养价值和食疗功效,牛奶,羊奶,酸奶等等奶制品你一定接触不少,那有没有听说过玉米奶呢?来听听小编的介绍吧! 用鲜玉米与牛奶制成的玉米奶不但有助于增记忆力,还能使人的思维更加敏捷,精力更为集中。 秋季是吃玉米的时节。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。 而牛奶富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含有对神经细胞十分有益的维生素B1等成分。 两种对大 ...  查看详细>>

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