饮食和人们的健康有着很直接的联系，而对于糖尿病患者来说，饮食和血糖的控制有着大的关系，糖尿病患者该怎样饮食才健康呢？这是每一个患者和患者家属都很关心的一个问题。糖尿病患者在饮食对的选择上也因病况而异。下面就由小编为大家介绍一些有益于糖尿病患者食用的食物。 1 豆类。豆类富含纤维素，增饱感，稳定血糖，降低胆固醇。100克大豆含钙190毫克，可满足一天钙摄入的20%。豆类还是优质蛋白质来源。各种豆类可变换着吃。2 奶制品。奶制品是丰富的钙和维生素D组合的食物，有助于改善糖尿病病情。新研究发现，女性每天摄入1200毫克钙和800国际单位维生素D，罹患糖尿病风险降低33%。3 三文鱼。85克三文 ...  查看详细>>